Vivre positivement la colère, CLé N°3: développer la GRATITUDE

Clé N°3: Considérer ce que vous avez comme une chance. 

Lorsqu'on s'énerve, on a tendance à comparer mentalement ce qui arrive avec ce qui DEVRAIT ARRIVER... mais on peut aussi changer de point de comparaison et ainsi relativiser les choses...