(s')OFFRIR UN CADEAU BIEN-ÊTRE

Découvrir, s'initier au Yoga Bien-être

Apprendre à détendre son corps, calmer son mental, apaiser ses émotions.

Un puissant outil anti-stress. Méthode simple et facilement reproductible chez soi.

En savoir plus sur l'atelier Bien-être

Durée de l'atelier : 1h15  tous les vendredis à 19h à l'école de Limersheim

Abonnement Annuel atelier Yoga Bien-être

10,00 €

Découvrir la Relaxation REIKI

Profitez de 60 minutes de détente profonde, corps et esprit.

Cette relaxation profonde vous plonge dans un état de conscience modifiée.

Elle harmonise, apaise et régénère durablement le corps et l'esprit.

Excellent en cas de stress ponctuel ou chronique, nervosité, anxiété, tensions physiques, émotionnelles, mauvaise qualité de sommeil...

En savoir plus sur la relaxation reiki

Offre Découverte Relaxation REIKI 1h30

50,00 €

Apprendre à Méditer

#ÊTRE PRÉSENT A SOI

En savoir plus sur l'initiation à la méditation

La MÉDITATION consiste à porter ATTENTION au MOMENT PRÉSENT, aux sensations du corps, aux émotions, aux pensées qui viennent, de façon volontaire et sans jugement. Au fil de la pratique (10 à 30 minutes par jour - soit - de 1% de notre temps journalier), les tensions du corps et de l'esprit s'effacent, les énergies s'équilibrent, la paix, l'intuition et l'efficacité s'installe durablement.

Durée : 60 minutes.

Chèque cadeau Initiation Reiki 1er niveau

50,00 €

Prendre en main son Bien-Etre en pratiquant le Reiki Usui

4 RENDEZ-VOUS INDIVIDUELS DE 2 HEURES 

En savoir plus sur l'initiation à la pratique du Reiki 

1er niveau REIKI*  corps physique, éthérique.

*Processus interne de transformation. Chaque degré est lié à un corps énergétique précis.

C'est le 1er contact en conscience avec l'énergie Universelle. 

A l'issu, on est capable de s'auto-traiter et de traiter autrui

Ces initiations permettent d'acquérir les soirs de base en énergétique et de mieux se relier à cette énergie vitale.

On apprend à écouter et comprendre le message porté par la souffrance corporelle grâce au travail d'harmonisation.

On apprend à apaiser son corps et son esprit.

On pratique l'acceptation de soi, sans juger, ni analyser. 

Chèque cadeau Initiation Reiki 1er niveau

250,00 €